Les bonnes résolutions pour 2017 : faites du sport avec Perform !

Par Maurice Duchesne décembre 31, 2016 13:09

Les bonnes résolutions pour 2017 : faites du sport avec Perform !

La nouvelle année est souvent l’occasion de prendre de bonnes résolutions pour se (re)mettre au sport, oui mais comment ? Manque de temps, manque d’idée, de motivation… Perform vous propose quelques clés pour vous accompagner dans cette démarche.

Le rythme boulot/dodo ne vous permet pas de trouver du temps pour faire du sport, dites-le à votre patron, il a tout à y gagner… !

D’après l’étude Goodwill-Medef 2015, une personne qui est sédentaire et qui se met à la pratique de l’APS (activité physique et sportive) en entreprise améliore sa productivité de 6% à 9%, et permet à l’entreprise d’augmenter jusqu’à 14% sa rentabilité nette.

En effet, une activité physique adaptée permet de réduire les troubles musculo-squelettiques et de manière générale, une meilleure santé permet une plus grande résistance au stress, une meilleure concentration, et donc une productivité plus importante.

La pratique du sport en entreprise permet également une diminution liée aux arrêts de travail, créée du lien par la pratique collective, renforce la cohésion d’équipe.

Mais tout le monde n’a pas un patron formidable et pas facile de trouver la motivation pour mettre en place vos bonnes résolutions sportives ! Heureusement le coach Perform est là pour vous booster !

En fonction de vos objectifs : perte de poids, remise en forme, évacuation du stress, soulagement des douleurs… Perform vous aide à atteindre votre but en s’adaptant à vos besoins et vos contraintes.

Retrouvez également des idées de sorties sportives dans la Loire chaque semaine dans l’émission « Vu d’ici » sur TL7 et sur la chaîne Youtube Perform.

Contact : Anthony CHAVE :06 80 90 98 81

perform-coach@live.fr

www.perform-coach.fr

Par Maurice Duchesne décembre 31, 2016 13:09

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